• maidoton
    Allergiatietous ja vinkit

    Maidoton ruokavalio

    Sisältö: Maidoton ruokavalio Millä korvaan? Mistä reseptejä? Piilonimet Kalsiumin saanti Apua somesta Maidoton ruokavalio Maidoton ruokavalio voi tulla eteen nykyään monesta eri syystä. On maitoallergiaa, vauvan allergian vuoksi imettävä äitillä saattaa olla hetkellisesti maidoton ruokavalio, jotkut kokevat saavansa apua akneen,…

  • Meidän arki

    Lomailua: SuperPark ja läheisiä.

    Lauantai Lauantaina oli Perhekuplan SuperPark päivä (Espoossa). Perhekuplan koodilla pystyi ostamaan SuperParkiin liput -50% ja tila oli varattu lipun ostaneille 9-11. En tiedä oliko syynä syysloma vai aikainen aika, mutta osallistujia oli yllättävän vähän. Toki tämä sopi aika hyvin meille,…

  • Meidän arki

    Toukokuun kuulumiset

    Välillä on ihan hyvä ottaa iisimmin, joten nyt ihan vain päivitys siitä mitä meille kuuluu näin toukokuussa. Silja Silja tosiaan täytti vuoden äitienpäivänä. Hän ei vielä kävele, mutta luulen, että siihen ei mene enää kauaa. Hän rakastaa laitella asioita paikasta…

  • Reseptit

    Gluteeniton ja maidoton tiikerikakku

    Tällä ohjeella saa mehevän gluteenittoman ja maidottoman tiikerikakun. Taikina on kookas, joten älä käytä pientä vuokaa. Käytin tässä ohjeessa kookosmaitoa, koska se käy meidän perheen allergisille parhaiten. Kookoksen maku tuli esiin kakussa, mutta ei ollut mielestäni liian voimakas. Halutessasi voit…

  • Allergiatietous ja vinkit

    Silja Line: allergiaperheen näkökulmasta

    Olimme kuulleet paljon hyvää Silja Linen Ruotsin risteilyistä ruokarajoitteiden suhteen, joten aloimme suunnitella matkaa. Ensimmäiseksi otin yhteyttä Silja Linen chat palveluun, josta sain hieman nihkeää palvelua. Myöhemmin sain vinkin ottaa yhteyttä asiakaspalveluun Silja Linen messengerin kautta. Kirjoitin millaisia ruokarajoitteita lapsellamme…

  • Allergiatietous ja vinkit

    Nettisivuja allergiaperheille

    Tässä lista nettisivuista, joista voi olla hyötyä allergiaperheille. Listalta löytyy yhdistysten, nettikauppojen, blogien ja Facebook ryhmien linkkejä. Päivitän tätä sivua sitä mukaan, kun löydän uusia hyviä nettisivuja. En tee mitään yhteistyötä kyseisten nettikauppojen kanssa. Nämä ovat puhtaasti vertaistuen vuoksi otettu…

  • Meidän arki

    Apua! Pääsiäinen saapuu allergiaperheeseen

    Sieltä se taas pilkistää, nimittäin seuraava juhlapyhä. Juhlapyhät aiheuttaa meidän allergiaperheessä lisästressiä. Meillä juhlapyhät pyörii isosti ruoan ympärillä. Viime jouluna teimme lähes kaikki ruoat niin, että Oliver pystyi syömään meidän kanssa samaa ruokaa. Vaati paljon uusia reseptejä, mutta onnistui hyvin.…

  • Allergiatietous ja vinkit

    Tietopaketti: ulkomaiset viljat

    Ulkomaisia viljoja ovat mm: maissi, riisi, hirssi, tattari, kvinoa ja amarantti. Hirssi, tattari, kvinoa ja amarantti voivat olla monelle vieraampia ruoka-aineita. Allergiaperheissä nämä tulevat tutuiksi, jos kotimaiset viljat eivät sovi. Hirssi, tattari, kvinoa ja amarantti ovat myös nousseet esille viime…

  • Meidän arki

    Kun äiti ei syö lapsen vuoksi (imetysdieetti)

    Mitä tarkoittaa imetysdieetti? Imetysdieetti tarkoittaa dieettiä, jossa imettävä äiti rajoittaa omaa ruokavaliota lapsen allergioiden vuoksi. Imetysdieetissä äiti voi joutua rajaamaan omasta ruokavaliosta vain yhden ruoka-aineen tai pahimmassa tapauksessa äiti syö vain muutamaa eri ruoka-ainetta. Imetysdieetin tukena olisi aina hyvä olla…

  • Allergiatietous ja vinkit

    Matkustusvinkit allergiaperheelle

    Tässä tiivis paketti siitä, miten me olemme selvinneet matkusteluista allergisten lasten kanssa. Olemme käyneet Oliverin kanssa laivalla, Kanarialla ja Tallinnassa. Kotimaassa matkustamme säännöllisin väliajoin. Maaliskuulle on varattu Tukholman risteily. Automatkat Huoltoasemien erityisruokavalio on, mitä on. Kannattaa soittaa etukäteen ja tiedustella…