Allergiatietous ja vinkit

Kuinka paljon allergiat maksavat?

Raisa / 26 maaliskuun, 2018

”Allergiaperheen elämä pyörii ruoan ja oireiden ympärillä ja se on erittäin raskasta, vie yöunet, mielenterveyden, rahat ja mahdollisesti myös parisuhteen. ” Raha. Kuinka paljon allergiat siis vievät rahaa? En ole ennen tätä postausta halunnut laskea, kuinka paljon sitä rahaa oikeasti kuluu erikoisruokavalioihin. Pysäyttävää nähdä luvut konkreettisesti silmien edessä. Ruoka Olen laittanut taulukkoon esimerkkejä mitä tuotteita meillä käytetään (Prisman hinnat) ja…

Read More

Allergiatietous ja vinkit

Nettisivuja allergiaperheille

Raisa / 21 maaliskuun, 2018

Tässä lista nettisivuista, joista voi olla hyötyä allergiaperheille. Listalta löytyy yhdistysten, nettikauppojen, blogien ja Facebook ryhmien linkkejä. Päivitän tätä sivua sitä mukaan, kun löydän uusia hyviä nettisivuja. En tee mitään yhteistyötä kyseisten nettikauppojen kanssa. Nämä ovat puhtaasti vertaistuen vuoksi otettu listaan. Yleiset Vegaanituotteet Gluteeniton nettiyhteisö Erimenu K-Ruoka mobiilisovellus (Vinkkinä: helppo tapa selata tuoteselosteita kotisohvalta) Yhdistykset ja liitot Allergialapset ry Refluksilapset…

Read More

Allergiatietous ja vinkit

Tietopaketti: ulkomaiset viljat

Raisa / 11 maaliskuun, 2018

Ulkomaisia viljoja ovat mm: maissi, riisi, hirssi, tattari, kvinoa ja amarantti. Hirssi, tattari, kvinoa ja amarantti voivat olla monelle vieraampia ruoka-aineita. Allergiaperheissä nämä tulevat tutuiksi, jos kotimaiset viljat eivät sovi. Hirssi, tattari, kvinoa ja amarantti ovat myös nousseet esille viime aikoina ”terveysbuumin” johdattamina. Tässä teille tiivis tietopaketti siitä, mitä nämä kyseiset viljat ovat. Lähteet löytyvät lopusta. Alle on laadittu yhteenvetotaulukko…

Read More

Allergiatietous ja vinkit

Allergialapset: vertaistukiryhmä tapaaminen Vantaalla

Raisa / 7 maaliskuun, 2018

Kävin tänään ensimmäistä kertaa allergialasten vertaistukiryhmässä Vantaalla. Tarkoituksena on ollut mennä käymään jo aiemmin, mutta olen joko unohtanut tai lapset ovat olleet sairaana. Tänään kuitenkin pääsin paikalle. Vertaistuki itsessään on minulle tuttua. Olen käynyt eräässä vertaistukiryhmässä (ei liity lapsiin) yli viisi vuotta ja pari kertaa olen käynyt Vantaan leijonaemojen tapaamisissa. Leijonaemojen ryhmässä olen myös tavannut allergisten lasten vanhempia ja saanut…

Read More

Allergiatietous ja vinkit

Matkustusvinkit allergiaperheelle

Raisa / 28 helmikuun, 2018

Tässä tiivis paketti siitä, miten me olemme selvinneet matkusteluista allergisten lasten kanssa. Olemme käyneet Oliverin kanssa laivalla, Kanarialla ja Tallinnassa. Kotimaassa matkustamme säännöllisin väliajoin. Maaliskuulle on varattu Tukholman risteily. Automatkat Huoltoasemien erityisruokavalio on, mitä on. Kannattaa soittaa etukäteen ja tiedustella tarjontaa. Mutta kuten kaikki lapsiperheet tietävät, on vaikea ennustaa, koska on matkalla pysähdyttävä. Suosittelen ottamaan omat eväät matkalle. Satsaa hyvään…

Read More

Allergiatietous ja vinkit

Vauvan itkuisuus. Ilmavaivat, refluksi vai allergiaa?

Raisa / 19 helmikuun, 2018

Vauvan itkuisuus Tässä on kerrottu vauvan itkuisuudesta: sen syistä ja tavoista helpottaa. Vauvan itkuisuus, joka on ”koliikkimaista”, saattaa viestiä kolmesta yleisestä ongelmasta: ilmavaivoista, refluksista tai allergiasta. Yleensä vauva elää syntymän jälkeen kaksi viikkoa ”syntymän jälkeistä horrosta” eli syö ja nukkuu. Kahden viikon iässä tapahtuu herääminen tähän maailmaan ja ärsykkeisiin. Tuolloin lisääntyy yleensä vauvan itkuisuus. Vauva viestii itkullaan, mutta useiden tuntien…

Read More

Allergiatietous ja vinkit

”Vain” allergiaa

Raisa / 18 helmikuun, 2018

”Mutta hei sehän on vain allergiaa!” Lause, jonka olen kuullut usein. Liian usein. Harva edes tajuaa millainen arki moniallergiaperheissä vallitsee. 3 -vuotiaalle pojalle sopii noin 20 ruoka-ainetta. Jokainen ruoka-aine on testattu pelon sekaisin tuntein. ”Sopiikohan tämäkään?” On aloitettu varovaisesti ja tarkkailtu ja tarkkailtu ja tarkkailtu oireita. 2 viikon kohdalla on pieni toivon kipinä tullut, että hei ehkä tämä sopii. Kun…

Read More