Fanni-kirjat: Tunnetaitoja lapsille ja aikuisille
marraskuu 17, 2019*Kaupallinen yhteistyö Kumma-kustantomon kanssa. Lukeminen on hyväksi lapsille. Mutta mitä jos samalla kun lukee lapselle iltasatua, voikin opettaa lisäksi myös tunnetaitoja ja niiden säätelykeinoja lapselle? Samalla saattaa itse oppia omista tunteista ja niiden säätelystä sekä omasta stressistä. Tällaisen mahdollisuuden tarjoavat Fannykirjat. Opettava Fanni-norsu Fanni-kirjasarjasta on ilmestynyt kolme kirjaa kolmella eri teemalla: Fanni ja suuri tunnemöykky: tunteiden tunnistamisen ja nimeämisen harjoitteleminen Fanni ja ihmeellinen tunnelämpömittari: tunnesäätelyn harjoitteleminen Fanni ja rento laiskiainen: stressin säätelyn ja rentoutumisen harjoitteleminen Kirjat ovat kirjoittaneet Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston. He molemmat ovat lasten kehitykseen ja vanhemmuuden tukemiseen erikoistuneita psykologeja. Kuvituksesta on vastannut Linnea Bellamine. Mikä tekee…
Äiti lähti lepäämään
*Kaupallinen yhteistyö Scandicin kanssa. Pikkusiilit tekivät hetki sitten kyselyä mikä tukee vanhempien hyvinvointia ja jaksamista. Suurin osa oli vastannut, että parhaiten jaksamista tukee oma-aika ja harrastukset. Niin ihania kuin lapset ja oma perhe onkin, on se myös ajoittain todella raskasta.…
Pikkusiilit – Pienten puolella
Blogini on pienen alueen blogi. Sillä ei olekaan tarkoitus tehdä mainetta ja mammonaa. Sen tarkoitus on ollut antaa vertaistukea ja apua muille allergiaperheille. Tehtävässään se onkin onnistunut mielestäni hyvin. Olen kuitenkin usein miettinyt, että miten ne muut perheet pärjäävät, joissa…
Gluteeniton marjapuuro Roberts Berriellä
*Kaupallinen yhteistyö Robers Berrien kanssa Mikä on Robers Berrie? Roberts Berriessä marjat ovat juotavassa muodossa. Yhden desilitran tetrassa voi olla esimerksi 139 mustikkaa. Kyseessä on suomalainen tuote. Makuina ovat: mustaherukka&mansikka, villimustikka&vadelma, tyrni, puolukka&karpalo ja villimustikka. Osa tuotteista ovat niin sanottuja…
Facebookin vertaistukiryhmiä (lapset)
Alle on koottu erilaisia vertaistukiryhmiä Facebookista liittyen lapsiin. Ryhmät on jaoteltu otsikoiden mukaan. Laita viestiä, jos mielessäsi on joku vertaistukiryhmä, joka puuttuu listalta. AISTISÄÄTELY Aistiva– Aistiyli– ja aliherkkien lasten vanhemmat Erityisherkkien lasten vanhemmat ALLERGIAT, REFLUKSI, KOLIIKKI Aikuisten ja lasten maitoallergia …
Alleduuri -ainutlaatuinen kahvila
Alleduuri Alleduuri on ainutlaatuinen kahvila, joka sijaitsee Tampereella. Alleduurista tekee erikoisen se, että tarjonta on suunnattu erityisruokavalioita noudattaville. Alleduurissa kaikki tarjottavat ovat gluteenittomia, vehnätärkkelyksettömiä, kaurattomia ja ilman pähkinöitä, munaa, maitoa tai kalaa. Soijaa löytyy Alleduurista ainoastaan vispivaahdosta ja siinä soija…
Kesän 2019 kuulumiset
Blogi vietti kesälomaa ja nyt ilokseni pääsen takaisin bloggaamisen pariin. Instagramtili ei ole lomaillut ja siellä olen puhunut meidän kuulumisia. Ajattelin kuitenkin nyt vielä aiheesta kirjoittaa tänne. Kesä ei ollut helppo, mutta olisi se pahempikin voinut olla. Silja Silja oli…
Miksi me allergisten lasten vanhemmat olemme vaikeita?
Olemme tarkkoja (jopa neuroottisia), käveleviä tietopankkeja, vaativia läheisiämme kohtaan, mutta myös lapsen hoitopaikkaa/koulua kohtaan ja emme ole aina tyytyväisiä mm. neuvolan palveluihin. Lisäksi olemme kireitä ja väsyneitä. Noin vaikeilta saatamme näyttää ulkopuolisin silmin. On ehkä vaikea samaistua vanhempaan, joka on…
8 asiaa mitkä ovat nyt lomalla eri tavalla kuin ennen lapsia (vaikka matkustat ilman lapsia)
Lomalla! Ilman lapsia! Aikuisten hotellissa! Mallorcalla! Olen ollut viimeksi ilman lapsia viikon lomalla silloin, kun minulla ei ollut lapsia (2014). Niin moni asia on muuttunut näiden vuosien aikana. Listasin asioita mitkä ovat eri tavalla nyt lomaillessa kuin 2014, kun ei…
Erityisruokavaliot ja kesä
Mitä kesästä tulee mieleen? Itselleni tulee ainakin mieleen jäätelö ja marjat. Tästä inspiroituneena tein pienen vinkkilistauksen ruokarajoitteisille. Tästä löytyy muutamat vinkit jäätelöihin, kylmäsäilytykseen, sesonkikasviksiin ja ihaniin kesäisiin resepteihin. Jäätelöt Jäätelö kuuluu monen kesään. Maitoallergisilla iso osa jäätelöistä on blokattu pois,…
Allergisten lasten yleisimmät turvaruoat
Moniallergisilla lapsilla puhutaan ”turvaruuista” eli sellaisista ruuista, jotka tiedetään varmemmin sopivan ruokavalioon. Meillä ne olivat pahimpana hetkinä Oliverilla bataatti, kesäkurpitsa, luumu, päärynä, kukkakaali ja saksanhirvi. Siljalla puolestaan turvaruokina olen pitänyt kesäkurpitsaa, luumua, hirssiä ja saksanhirveä. Aloin miettimään mitkä ovat muiden…
